# Фитнес

читать 5 мин.
0 42

Статья предлагает 6 рецептов фитнес ужина, который должен состоять из белка и овощей. Описаны продукты, которые можно использовать для приготовления ужина, а также рекомендации по размеру порции. Также представлены два рецепта: маринованная говядина с зелёной стручковой фасолью и легкий салат с зерненым творогом.

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 34

Статья предлагает 6 рецептов фитнес ужина, которые должны состоять из белка и овощей. Описаны рекомендуемые продукты для ужина, а также приведены примеры блюд, такие как рыба с овощами, салаты, омлет и тушеные овощи с мясом. В статье также указаны рекомендации по размеру порции и приготовлению овощей.

Перепост
Прочитать полностью